Goleiro do São Paulo, Renan Ribeiro, faz alerta ao combate do câncer masculino

Renan Ribeiro – Foto: Reprodução Instagran

O futebolista Renan Ribeiro, de 25 anos que nasceu em Ribeirão Preto, atualmente possui contrato com o time do São Paulo e vem sendo cotado para estampar algumas campanhas publicitarias, tem uma que ele faz questão de sempre divulgar de livre espontânea vontade, que é a campanha contra o câncer de mama.

Renan já vivenciou uma experiência muito próxima, onde no ano de 2011 perdeu sua irmã, vítima de câncer.Nesta segunda-feira (12), Renan estava utilizando a camiseta da campanha contra o câncer de mama, e fez uma publicação em sua conta pessoal do instagram, com o seguinte recado: “(fiquem atentos) O câncer de mama masculino é responsável por 1% de todos os cânceres de mama… Apesar da baixa incidência, gera um transtorno psicológico e emocional muito grande… A palavra “câncer”, é uma palavra muito forte, que assusta demais… As causas são multifatoriais, desde fatores ambientais como fatores genéticos… Todos nós, homens e mulheres, devemos estar atentos a qualquer alteração em nosso corpo, em nossas mamas… O que vai ditar o prognóstico e a evolução, é o diagnóstico precoce… Frente à qualquer sinal ou sintoma “diferente”, procure o médico de sua confiança”.  #JuntosSomosMaisFortes

Vale lembrar que a campanha de combate ao câncer de mama, um dos tipos da doença mais comuns entre as mulheres, neste mês de outubro de 2015 está completando 20 anos aqui no Brasil, onde a campanha no Alvo da Moda une o fashion à saúde.

Embora raro, o câncer de mama pode, sim, afetar os homens. Câncer de mama em homens representa menos de 1% do total de casos de câncer de mama. O câncer de mama nos homens é diagnosticado com base em uma alteração na mama, geralmente notada pelo próprio paciente, já que não existe rastreamento de câncer de mama em homens. Aproximadamente 20% dos homens que desenvolvem câncer de mama têm caso(s) de câncer de mama na familia.

O Câncer de Mama no Alvo da Moda vem quebrando tabus, superando barreiras e mostrando que o câncer de mama pode ser vencido. A Campanha trouxe um ar renovador sobre o tema. Incansavelmente apoiada por empresas, artistas, celebridades, imprensa e população em geral, ela se tornou um ícone de esperança, levando informação e estabelecendo uma nova postura das mulheres frente ao câncer, ou melhor, à vida.

Renan Ribeiro – Foto: Reprodução Instagran

Renan Ribeiro – Foto: Reprodução Instagran

A atriz de I love Paraisópolis Fernanda Vianna, arrasa no LCOKY

A atriz de I love Paraisópolis, Fernanda Vianna, que é dona de um estilo próprio e de personalidade bem marcada, esteve conferindo em Osasco, na grande São Paulo, a nova coleção da marca LCOKY e realizou um ensaio fotográfico com alguns dos novos looks.

Fernanda vem demonstrando ter bons atributos para atuar como atriz. A jovem vem tendo algumas aparições em horário nobre na TV Brasileira, ela vem tendo oportunidades de atuar em ‘I Love Paraisópolis’, novela que passa no horário das sete da Rede Globo.

Fonte:  Vanessa Haddad – Assessoria de Imprensa / Fotos: Divulgação

 

Luana Bandeira, a coleguinha do Caldeirão do Huck que arrasa no samba no pé

Luana Bandeira - coleguinha do programa "Caldeirão do Huck"

Luana Bandeira – coleguinha do programa “Caldeirão do Huck”

A coleguinha do programa “Caldeirão do Huck” Luana Bandeira, que é rainha de bateria da escola Estácio de Sá, compareceu na noite desta sexta-feira (09), na grande final de samba-enredo que a agremiação levará para a Marquês do Sapucaí no carnaval 2016.
Com um micro vestido e um decote generoso, a morena mostrou todo o gingado da mulher brasileira e fez bonito durante toda a festa, mostrando muita simpatia e bastante samba no pé.Apesar de estar alguns anos no cargo, em 2016 a beldade fará sua estreia como rainha do grupo especial do carnaval carioca, pois até o carnaval de 2015 a agremiação estava no grupo de acesso, onde no último carnaval, foi a grande campeã, passando para a elite do carnaval em 2016.

Luana Bandeira revelou a emoção para a grande estreia:

– A emoção não poderia ser maior né ? Estou na escola a 7 anos e esse tempo todo no grupo de acesso, eu vim da ala de passista e consegui o cargo de rainha, a Estácio é minha segunda família,minha segunda casa então ver a escola crescer é uma felicidade imensa por que eu vivo o carnaval, faz parte da minha vida,o ano todo.Estou pronta.

E sobre a fantasia

– Então , até pra mim está uma incógnita,os carnavalescos estão preparando uma coisa tão maravilhosa que eles ainda não conseguiram finalizar para me entregar.

Já passava das 5h da manhã quando foi anunciado o samba campeão, que a Estácio de Sá levará para avenida no carnaval 2016. A obra que será o hino da agremiação, é de parceria dos compositores Edson Marinho, Adilson Alves, Jorge Xavier, André Felix, JB e Salviano.

A vermelha e branca terá a missão de abrir os desfiles do grupo especial no Domingo, dia 07 de fevereiro e o samba campeão embalará o enredo “Salve Jorge! O Guerreiro na Fé”, desenvolvido pelos carnavalescos Amauri Santos,Tarcísio Zanon e Chico Spinoza.

Crédito das Fotos: Alex Sandro Gardel / Divulgação

Luana Bandeira - coleguinha do programa "Caldeirão do Huck"

Luana Bandeira – coleguinha do programa “Caldeirão do Huck”

Luana Bandeira - coleguinha do programa "Caldeirão do Huck"

Luana Bandeira – coleguinha do programa “Caldeirão do Huck”

Luana Bandeira - coleguinha do programa "Caldeirão do Huck"

Luana Bandeira – coleguinha do programa “Caldeirão do Huck”

Flavinha Cheirosa e outras celebridades prestigiam Festa de 2 anos da Paris Vegas

Flavinha Cheirosa e Helen Ganzarolli

Flavinha Cheirosa e Helen Ganzarolli

No início deste mês de outubro, ocorreu uma grande festa na Over Night, no bairro da Vila Olímpia em São Paulo, para a comemoração o segundo aniversário da Paris Vegas.

A Paris Vegas é uma conceituada empresa de Limousines luxuosas, sendo considerada líder de mercado e referência nacional no traslado de luxo.  A empresa é referência no segmento de aluguel de limusines no país, inovando para servir melhor aos sonhos das pessoa.

A festa que comemorou os 2 anos de muito sucesso da Paris Vegas, contou com a presença de diversos amigos e personalidades da mídia, entre eles a linda e simpática modelo e atriz, Helen Ganzarolli e o cantor e apresentador Yudi Tamashiro.

Flavinha Cheirosa, apresentadora do Programa Bom Demais, apresentado pela webtv Flix Tv ( www.flixtv.com.br ), também marcou presença no evento e aproveitou para entrevistar as personalidades e o grandioso evento, e ainda teve a honra de entrevistar Vivian Silva, diretora comercial da Paris Vegas.

Flavinha também comanda um programa no SBT da VTV (transmitido na afiliada do SBT, na região de Campinas e Litoral Paulista), e que promete realizar uma reestreia do ‘Bom Demais’ ainda neste mês de outubro com muitas novidades e surpresas.

Crédito das Fotos: Hugo Besser / Renato Cipriano – Divulgação

Flavinha Cheirosa e Yudi Tamashiro

Flavinha Cheirosa e Yudi Tamashiro

Flavinha Cheirosa e Vivian Silva

Flavinha Cheirosa e Vivian Silva

 

Rainha de Bateria, Simone Sampaio volta a ser criança em festa infantil

Na tarde do último sábado (03), a Escola de Samba Dragões da Real, abriu as portas de sua quadra social, situada no bairro da Vila Anastácio em São Paulo, para uma grande festa em comemoração as crianças, já que neste mês é comemorado o dia delas.

Com a distribuição de muitos doces e brinquedos, a criançada fez a festa, além de terem se divertido muito nos brinquedos infláveis como escorregador, futebol de sabão e piscina de bolinha.  Alô criançada, lá vem diversão! Juntando alegria, se faz coleção! Aplausos ao palhaço e à rainha “eu também quero viajar nesse balão!”

Os integrantes da agremiação entraram no clima e estavam todos fantasiados com figurinos de personagens infantis. O destaque ficou para a ex peoa do Programa “A Fazenda”, Simone Sampaio, a qual é Rainha de Bateria da agremiação e todos os anos sempre faz questão de participar do evento.

“Adoro esta festa e o clima que ela proporciona, pois os adultos voltam a serem crianças, brincando e estando entre elas, que são consideradas a pureza e simbolo da sinceridade”, afirma Simone. “Eu escolhi estar vestida com a fantasia de palhaço, pois sempre amei e acho que é o símbolo maior da alegria, sempre fui encantada com o poder que a pintura do palhaço, pode transformar tudo em sorriso”, complementa a beldade.

Simone Sampaio, que é mineira e mora atualmente na cidade de São Paulo, é considerada a “rainha das rainhas” do Carnaval Paulistano e diz que antes de se tornar rainha, foi educadora infantil por quatro anos, o que gerou uma experiencia divina, onde ela afirma ter aprendido a cada dia que estava com as crianças e a tornava cada vez mais feliz com a pureza e inocência de cada uma delas.

A escola que é conhecida como “Lugar de gente Feliz”, vê em festas como esta a oportunidade de integrar e interagir todos os segmentos, e principalmente em ver a felicidade da criançada que é o futuro da agremiação.

No carnaval de 2016, a Dragões será a sexta escola a desfilar, no sábado dia 06 de fevereiro, sendo o segundo dia do desfile das escolas do grupo especial em São Paulo, onde levará para o Sambódromo do Anhembi o enredo de título “Surpresa, adivinha o que eu trouxe pra você?“, o qual está sendo desenvolvido por uma comissão de Carnaval, composta por Dione Leite, Junior Schall, Rogério Félix, Flávio Campelo e Jorge Silveira.

Crédito das Fotos: Junior Cabrino / Renato Cipriano – Divulgação

Márcia Spezia, assistente de palco do João Kleber, alonga madeixa e muda visual

A modelo Márcia Spezia, ex-coelhinha da revista Playboy, esteve neste sábado (03), alongando as madeixas no ‘Cabelo de Luxo Extensions’, que é o único espaço no Brasil especializado em Mega hair. Marta Ferreira que se especializou no exterior, garante que é preciso procurar um profissional qualificado para realizar esse tipo de procedimento.

Atualmente a beldade é assistente de palco do Programa “Você na TV”, apresentado por João Kleber na RedeTV, e com frequência costuma-se a ver em sua conta do instagram, fotos malhando acadêmia, onde gosta de levantar pesos nas pernas e glúteos, que segundo diz, quer estar com o corpo em ótima forma, pois irá desfilar no carnaval de 2016 com o cargo de Imperatriz, na escola de samba Unidos do Peruche, em São Paulo e não quer fazer feio de jeito nenhum.

Fonte: Vanessa Haddad / Assessoria de Imprensa

Allan Regenbaum, o galã de olhar encantador

Allan Regenbaum

Dono de uma beleza inquestionável, sorriso perfeito, boca desenhada por da Vinci, difícil não prestar atenção em Allan Regenbaum, de 23 anos, que é modelo, capricorniano, natural de São Paulo. O galã de olhos castanhos esverdeados e barba serrilhada, possui um carisma incrível e conquista a todos por onde quer que passa.

Estudante do curso de direito, desde criança sempre gostou muito de esportes e praticou judô e jiu jitsu, passando depois para o boxe. Com o passar do tempo, foi se apaixonando pela prática da musculação e desde então não conseguiu largar mais o esporte. Pratica com moderação, já que os trabalhos que realiza com a carreira de modelo, não permite que fique com o corpo tão forte, mas também não dispensa uma viagem, pegar uma praia e andar no parque.

O bonitão possui em seu curriculum, diversas campanhas publicitarias e comerciais de televisão, além de receber convites para eventos, ações e desfile em passarela.

A sua frase preferida é “Tudo posso naquele que me fortalece” e com este pensamento, Allan acaba se tornando o típico ‘mocinho’ que toda menina gostaria de ter, pois o sonho do rapaz é construir uma família, e poder passear com a esposa e os filhos e ainda diz que se imagina passeando de mão dada com o filho todo estiloso ao seu lado!

Sem camisa e “bem a vontade”, Allan posa em casa mostrando toda a sua naturalidade do dia-a-dia, como gosta de ficar quando está descansando.

Crédito das Fotos: Renato Cipriano / Divulgação

Allan Regenbaum

Allan Regenbaum

Allan Regenbaum

Allan Regenbaum

Allan Regenbaum

Rodrigo Rios lota Villa Country em show especial em homenagem a Cristiano Araújo

 

Cristiano faria o show do dia na casa, que foi comandado por Rodrigo Rios, em homenagem
O cantor Rodrigo Rios lotou o Villa Country, uma das maiores casas noturnas sertanejas de São Paulo, na noite desta quinta-feira (17). A ocasião foi uma homenagem ao cantor Cristiano Araújo, que se apresentaria na casa nesta data. Entre outros sucessos do cantor, Rodrigo cantou o maior hit de Cristiano, “Cê que sabe”, levando ao delírio as milhares de fãs que estavam prestigiando o evento.
“Foi muita responsabilidade subir naquele palco, sabendo que quem estaria ali seria o Cristiano. Mas cantar em sua homenagem foi mágico… Recebi o carinho do público generoso dele que me recebeu tão bem. Fiquei lisonjeado por ter feito parte da noite de boas lembranças desse cara que ficará pra sempre em nossas memórias”, afirma Rodrigo.
Rodrigo Rios ficou conhecido da mídia e grande público após chegar a final do programa “Festival Sertanejo”, apresentado por Chitãozinho e Xoxoró, no SBT e ser elogiado por feras da musica sertaneja como Eduardo Costa e Leonardo. Com mais de 30 shows por mês na agenda, Rodrigo acabou de lançar a música “Covardia” e concorre ao Prêmio Jovem Brasileiro como melhor cantor e é uma das revelações da música nacional de 2015.
Crédito das Fotos: Rogério Araújo / Renato Cipriano – Divulgação
Rodrigo Rios

Rodrigo Rios

Rodrigo Rios

Rodrigo Rios

Rodrigo Rios

Rodrigo Rios

Rodrigo Rios

Rodrigo Rios

Top diet lança suplemento Nutricional para quem deseja perder peso

SUPLEMENTO NUTRICIONAL IDEAL PARA PERDER PESO COM ÔMEGA 3 – EPA e DHA

Conquiste as medidas ideais para o seu corpo, através de um processo de emagrecimento saudável, onde na formula contém matérias primas de alta qualidade e é enriquecido com proteínas, fibras, 12 vitaminas e 13 minerais. Com o suplemento nutricional, você sentirá maior saciedade e bem estar por um longo período. Pode substituir parcialmente uma das principais refeições diárias. Para o emagrecimento é importante que ele seja utilizado em conjunto com um suplemento rico em vitaminas, minerais e ômega-3, como é o caso do Polivitamínico A-Z.

Com 22 nutrientes, rico em vitaminas, minerais e fonte de ômega 3 EPA e DHA, sem adição de açúcar e ainda auxilia nas dietas de emagrecimento, pois o suplemento possui grandes concentrações de ferro e vitaminas A e D, ambos com 100% da necessidade diária (IDR).

De produtora a atriz, Deia Benoliel, da um show por onde passa

A jornalista, atriz e produtora, Deia Benoliel, a qual faz o maior sucesso com suas produções sobre modas e tendências, marcou presença no Luxuoso Hotel Centro Europeu Curitiba, no evento de moda da Fórum Model, ao lado de Camila Cardoso e do conceituado Rafael Chinche, que participou do quadro “Com que roupa eu vou” do jornalistico Fantástico da Rede Globo.
A carioca Deia Benoliel, que possui o mesmo sobrenome de uma famosa família de judeus cariocas, possui uma legião de seguidores na capital paranaense onde atualmente reside e também por ser muito conhecida entre as celebridades da mídia.
Deia que já teve até o ano passado um blog de modas, estará em breve lançando um segundo blog, juntamente com a ‘Ink Models Arts’, onde constarão as principais dicas de modas da coleção Primavera Verão 2016, o qual durante o lançamento, promete realizar um coquetel com a presença de muitas personalidades da área.
Ousada e ambiciosa, Déia possui uma visão ampla e além de atuar na área de moda, a moça ainda é atriz, onde está gravando o filme ‘Decreto do Destino’, um filme de Neide Mary, com direção de Di Carlo Araújo.  No filme onde a história terá um ar de romance com drama, Déia interpretará a Dra.Silvia, que é uma médica dentro de um orfanato, onde estará contracenando com o Silvio Nascimento, ator internacional de Angola.
No auge dos seus 34 anos, Déia posa para as lentes da fotógrafa Karla Visione, mostrando a sua versatilidade e um lado casual e sensual, ao exibir excelente forma
ao fotografar com alguns dos figurinos de sua própria produção.
Crédito das Fotos: Karla Visione / Renato Cipriano / Deia Arts Mídia – Divulgação

Thiago La Côrte e Tati Minerato sensualizam em ensaio Pin-up

Tati Minerato e Thiago La Côrte

Tati Minerato e Thiago La Côrte

Tati Minerato, a lindíssima Rainha de Bateria da escola de samba Gaviões da Fiel, e o modelo Thiago La Côrte, que é primo da beldade, sensualizaram durante uma sessão de fotos em que ambos adotaram o estilo pin-up de ser, com roupas, acessórios, penteados e maquiagem realizada por Juliane Bispo, remetendo a dupla aos personagens dos anos 50 e 60, em poses pra lá de ousadas dentro do Officina’s Pub, a casa mais Rock’n Roll da região de Arujá em São Paulo.

Thiago que além de modelo, ostenta a faixa de Mister Amazonas 2015, tem recebido com frequência convite para desfiles e campanhas publicitarias.

A moda adaptada para os dias de hoje em uma releitura fiel de uma época de estilo marcante, também invadiu o guarda-roupa das celebridades.

Crédito das Fotos: Tcharlle Bassi / Renato Cipriano – Divulgação

Tati Minerato e Thiago La Côrte

Tati Minerato e Thiago La Côrte

Tati Minerato e Thiago La Côrte

Tati Minerato e Thiago La Côrte

Matheus Gouveia, Monique Evans e Helen Ganzarolli, participam de Feira de Beleza em SP

Helen Ganzarolli - Monique Evans - Leo Aquila - Matheus Gouveia

Helen Ganzarolli – Monique Evans – Leo Aquila – Matheus Gouveia

Durante quatro dias, a Expo Center Norte, localizado no bairro da Vila Guilherme, zona norte de São Paulo, sediou a 11º edição da Beauty Fair, a maior e mais completa feira de beleza profissional das Américas, sendo a segunda maior do mundo, e que neste ano foi realizado entre os dias 5 a 8 de setembro.

A Beauty Fair – Feira Internacional de Beleza Profissional é uma feira de negócios voltada exclusivamente para o profissional e comerciante do setor da beleza. Anualmente recebe cerca de 148 mil visitas profissionais em busca de novidades e lançamentos de 500 expositores. Além disso, o evento oferece, por meio de um programa educacional, conteúdo técnico relevante para todos os players do mercado. São mais de 100 eventos educacionais nos quatro dias de feira, entre eles congressos e workshops.

Durante os quatro dias, muitas celebridades marcaram presença nos mais variados stands, onde aglomeravam diversos fãs querendo tirar fotos ou fazer selfies com seus ídolos.

Quem compareceu ontem, na terça-feira (08), sendo o último dia da feira, pode tirar fotos ao lado do Matheus Gouveia, o Mister Brasil 2015, além da atriz e apresentadora, Helen Ganzarolli, da modelo da atriz Monique Evans e da repórter Léo Aquila. O grupo foram super atenciosos com o público, posaram junto com os fãs, realizaram promoções distribuindo prêmios e fizeram o maior sucesso.

O Personal Stylist, Matheus Gouveia, é um modelo simpático e carismático, que tem atraído a atenção das pessoas a cada dia que passa. O bonitão de 35 anos, tem 1.84 de altura e 82 kg bem distribuídos de massa muscular, e não para, pois além de ser o atual Mister Brasil 2015, almeja ainda mais, e o seu próximo objetivo é conquistar o cargo de “Mr.Mesoamerica International”, uma versão internacional do Mister e que acontecerá no mês de outubro deste ano em ‘El Salvador’, no país da América Central.

Fotos: Phaell Moreira / Renato Cipriano – Divulgação
Matheus Gouveia - Mister Brasil 2015

Matheus Gouveia – Mister Brasil 2015

Matheus Gouveia - Mister Brasil 2015

Matheus Gouveia – Mister Brasil 2015

 

Pedro Gicca, o engenheiro elétrico que é um galã nas passarelas

Descendente de Italiano, Pedro Gicca, possui 28 anos recém completos, é formado em Engenharia Elétrica, área em que atua por 13 anos, e esbanjando boa forma e carisma, há três anos para deleite da mulherada, estampa diversas campanhas publicitárias, desfiles e ensaios fotográficos.

Com 1.87 m de altura, e dono de um olhar verde penetrante, o engenheiro é natural da cidade de Mogi das Cruzes, situado na grande São Paulo, cidade berço de grandes estrelas da televisão, entre elas o jogador Neymar.

Como modelo, ganhou destaque ao participar de um quadro no programa Pânico na TV, onde estrelou uma matéria com sessão fotográfica, na época com a então namorada do humorista vesgo e do Daniel Zukerman, o impostor.

No início deste ano o bonitão concorreu ao título máximo da beleza masculina brasileira, o Mister Brasil 2015, versão Mister Mundo. O Mister Brasil é o único concurso de beleza do país licenciado dos três eventos que fazem parte do Grand Slam: Mister World, Mister International e Manhunt International.Cheio de elegância o galã posou apenas com camiseta básica e depois inclusive sem camiseta, mostrando a beleza que fica escondida no dia a dia quando está atuando como engenheiro.

Pedro Gicca – Foto: Acervo Pessoal / Renato Cipriano – Divulgação

Pedro Gicca – Foto: Acervo Pessoal / Renato Cipriano – Divulgação

Pedro Gicca – Foto: Acervo Pessoal / Renato Cipriano – Divulgação

Pedro Gicca – Foto: Acervo Pessoal / Renato Cipriano – Divulgação

Felipe Sertanejo fala sobre sua vitória no UFC Canadá

Atleta Felipe Sertanejo – Foto: Divulgação

Atleta Felipe Sertanejo – Foto: Divulgação

Os fãs de MMA comemoram a vitória do lutador Felipe Sertanejo que competiu no UFC FN 74, realizado em Saskatoon no Canadá. O paulista de 27 anos teve destaque em sua primeira luta internacional e também como estreante na categoria peso-galo (até 61kg), sua performance e excelente atuação rendeu o prêmio de vencedor no primeiro round, em que finalizou o anfitrião Yves Jabouin.

Com 16 vitórias no cartel, o lutador de MMA reconhece sua paixão pelo esporte e tem se preparado cada vez mais para alcançar seus objetivos. “Perdi 14 quilos para participar da luta. Esta vitória me deu mais confiança para continuar nesta nova fase”, revela Felipe, que também comemora a renovação do contrato de patrocínio com a Integralmédica e continua a integrar o time de atletas patrocinados da marca, o #INTEGRALTEAM.

Atleta Felipe Sertanejo – Foto: Divulgação

Atleta Felipe Sertanejo – Foto: Divulgação

 

Confira a entrevista de Felipe Sertanejo:

Nome Completo: Felipe Arantes Sertanejo

Data de Nascimento: 09/02/1988

Idade: 27 anos

Altura: 1,72 cm

Peso: 65 kg

Local de Nascimento: São Paulo (SP)

Treinador: Diego Lima

Profissão: Atleta do UFC – categoria peso-galo (até 61kg)

1) Quando começou no UFC? 

FS: Minha estreia foi no UFC RIO, o primeiro do Brasil, em agosto de 2011.

2) Com quantos anos começou a treinar e quais as modalidades que mais gosta? 

FS: Comecei a treinar muay thai com 13 para 14 anos com o meu mestre Diego Lima, desde então minha modalidade predileta é o muay thai, mas também gosto muito do jiu-jitsu!

3) Conte-nos como foi sua preparação para o UFC Canadá? 

FS: A preparação foi 100%. Treinei tudo o que eu pude, me dediquei ao máximo com dietas regradas na ponta da caneta e o resultado não poderia ser diferente.

4) E sobre a sua suplementação o que utiliza?

FS: Gosto muito do ISO e do ISO-X da linha Darkness. Durante o dia tomo BCAA a cada 3 horas e glutamina, pois nossa imunidade baixa por causa dos treinos e perda de peso. Gosto de usar o Lipodrol antes dos treinos e quando bate uma vontade de comer doce, a barrinha Protein Crisp de pasta de amendoim não pode faltar!

5) Como é sua rotina de treinos? Quantas horas você treina?

FS: Treino cerca de 5 a 6 horas por dia. Dividimos os treinos dependendo do dia, mas preciso treinar muay thai, jiu jitsu, boxe, wrestling, preparação física e MMA. Dividimos a na semana e treino de 3 à 4 vezes por cada dia.

6) O que mudou no seu treino para vencer o Yves Jabouin?

FS: O principal foi a confiança e dedicação. Me dediquei como nunca e assim será daqui pra frente. Um Sertanejo diferente e pronto pra qualquer modalidade.

7) Quais são os próximos passos na sua carreira?

FS: Agora descanso uma semana e volto a mil para os treinos. Quero lutar o mais breve possível e engrenar uma sequência boa de vitória.

8) Como é a sua dieta normalmente e em época de luta?

FS: Bem regrada, principalmente com a descida de categoria. Perto da luta cortamos bastante carboidrato, aumentamos fibras, proteína, corto temperos, sódio e doces.

9) Você se espelha em algum ídolo do esporte? 

FS: Vários, muitos deles estão na minha equipe. Thomas Almeida, Lucas Mineiro, Allan puro Osso. Outros também que me espelho são Maurício Shogun e George Saint Pierre.

10) Deixe uma mensagem para seus fãs e também para aqueles que querem ingressar na carreira.

FS: Obrigado a todos pela torcida. Espero que tenham gostado da luta e acreditem em mim. Serei diferente daqui pra frente. Em busca de vitórias sempre! E a todos que querem ingressar na carreira, saibam que não é fácil, mas se vocês tem esse desejo no coração é porque Deus colocou, portanto, nada que vem de Deus é impossível. Basta acreditar em si e Ele fará os seus sonhos se tornarem realidade. Fiquem com Deus!

Atleta Felipe Sertanejo – Foto: Divulgação

Atleta Felipe Sertanejo – Foto: Divulgação

Atleta Felipe Sertanejo – Foto: Divulgação

Atleta Felipe Sertanejo – Foto: Divulgação

Patricia Ribeiro, a cantora Transex Portuguesa, arrasa em gravaçaõ de novo Vídeo Clipe

Patricia Ribeiro e Lutadores de boxe

Patricia Ribeiro e Lutadores de boxe

A Cantora Transexual Patricia Ribeiro, gravou na última quarta-feira (19), o seu mais novo vídeo clipe de seu atual hits de nome “Põe-me KO”,  uma “gíria” portuguesa. O clipe será divulgado não apenas em Portugal onde a cantora mora, como também no Brasil onde ela possui uma legião de fãs.

As gravações aconteceram em um ringue de boxe, onde a beldade estava com um look fitness e ao lado de dois homens com corpos exuberantes e depois em outro figurino com um elegante vestido longo, mostrando mais uma vez toda a sua sensualidade e promete deixar não só os portugueses e brasileiros “KO”, como irá surpreender o público com as novidades que vem por ai neste novo clipe que tem estreia prevista para esta segunda-feira (31).

Patricia virá ao Brasil em Setembro para lançar sua auto-biografia, que promete ser um êxito tal como aconteceu em Portugal.

Recentemente a cantora causou furor nas redes sociais, ao postar, algumas semanas atrás, algumas fotos em que aparecia realizando topless, em uma praia de nudismo portuguesa e recebeu centenas elogios ao seu corpo escultural.

Crédito das Fotos: Divulgação

Patricia Ribeiro e Lutadores de boxe

Patricia Ribeiro e Lutadores de boxe

Patricia Ribeiro e Bailarinos durante gravação do clipe

Patricia Ribeiro e Bailarinos durante gravação do clipe

Patricia Ribeiro e Bailarinos durante gravação do clipe

Patricia Ribeiro e Bailarinos durante gravação do clipe